לישון לילה שלם
👶 💤
לקח לי המון זמן לכתוב את הפוסט הזה.
בעיקר כי לא האמנתי שזה יחזיק.
אבל אחרי כבר כמעט חודשיים שאנחנו ישנים לילה שלם ונהנים מכל רגע - הרגשתי מספיק בטוחה כדי לכתוב.
זה לא שאני מאמינה באמונות תפלות - אבל לפעמים עדיף לא לפתוח פה - בעיקר כשמדובר באירוע כל כך משמעותי כמו החזרת השינה הרצופה למחוזותינו...
אחרי שהתרגלתי כבר להתעורר מספר לא ידוע אך גדול של פעמים בכל לילה וללכת מתוך שינה להרגיע את מפלצת הלילה המתוקה שלי, היא פתאום פשוט הפסיקה לילה אחד להתעורר.
אז לומר שהיא "פשוט" הפסיקה להתעורר זה קצת חוטא לאמת וגם המילה "פתאום" לא כל כך מתארת את המציאות נכונה אבל מה שהכי חשוב זה מבחן התוצאה - והתוצאה (המענגת) היא שנזכרתי מחדש באיך זה מרגיש לישון... ברצף... ולהתעורר בבוקר עייפה מרוב שינה ולא מרוב חוסר שינה (כי עייפות של שינה רציפה אחרת מאד מעייפות מעורפלת וחסרת אוריינטציה של חוסר שינה).
איך זה קרה?
אחרי כמה חודשים טובים שבהם חנן אמר שאני צריכה להפסיק להניק את גאיה בלילה, ואחרי שהצליח לשכנע אותי בטיעונים המוצלחים שלו וגרם לי להסכים לזה שאני צריכה להפסיק להניק את גאיה בלילה, ואחרי כמה חודשים טובים שבהם ניסיתי אבל לא הצלחתי להפסיק (הצורך לחזור לישון כמה שיותר מהר גובר על הרציונל בשעות שאותן לא אמורים לראות באמצע הלילה או לפנות בוקר). ואחרי שהנקתי את גאיה במשך שנה וחודשיים, ואחרי שגאיה התחילה להפשיט אותי בפומבי, החלטתי שאני את שלי עשיתי - ובהדרגתיות הפסקתי להניק. כן - הפסקתי.. לגמרי.. לא רק בלילה - אלא גם ביום. גאיה גילתה את הבקבוק - ונהנית ממנו בין פעם לפעמיים במהלך היום - ובלילה - היא פשוט ישנה!
כן כן - תפוקת החלב ירדה - לגאיה לא היה מה לינוק בלילה - והיא הפסיקה להתעורר - ילדה חכמה...
וככה "פתאום" ו"פשוט" חיינו הפכו לנעימים יותר, מדושני שינה, בלי חרדות מלילות ארוכים ארוכים שבחלקם כבר ייחלתי לזריחת השמש, בלי הנקות מעורפלות... וגם הערבים שלנו הפכו לעירניים יותר - ארוכים יותר - מהנים יותר!
איזה כיף זה לגלות מחדש כמה עונג פעולה כל כך בסיסית כמו שינה יכולה להפיק...
דברים שגילית על עצמי (מאז הפעם הקודמת שכתבתי על שינה...):
יותר נעים לי לישון לילה שלם מאשר לקום מלא במהלך הלילה.
אני מתפקדת הרבה יותר טוב כשאני ישנה.
חוסר שינה באמת גרם לי להיות טיפשה ולהגיד דברים שטותיים (לא שעכשיו אני גאון הדור, כן...?)
שינה נעימה לכולם!
רותי
לקח לי המון זמן לכתוב את הפוסט הזה.
בעיקר כי לא האמנתי שזה יחזיק.
אבל אחרי כבר כמעט חודשיים שאנחנו ישנים לילה שלם ונהנים מכל רגע - הרגשתי מספיק בטוחה כדי לכתוב.
זה לא שאני מאמינה באמונות תפלות - אבל לפעמים עדיף לא לפתוח פה - בעיקר כשמדובר באירוע כל כך משמעותי כמו החזרת השינה הרצופה למחוזותינו...
אחרי שהתרגלתי כבר להתעורר מספר לא ידוע אך גדול של פעמים בכל לילה וללכת מתוך שינה להרגיע את מפלצת הלילה המתוקה שלי, היא פתאום פשוט הפסיקה לילה אחד להתעורר.
אז לומר שהיא "פשוט" הפסיקה להתעורר זה קצת חוטא לאמת וגם המילה "פתאום" לא כל כך מתארת את המציאות נכונה אבל מה שהכי חשוב זה מבחן התוצאה - והתוצאה (המענגת) היא שנזכרתי מחדש באיך זה מרגיש לישון... ברצף... ולהתעורר בבוקר עייפה מרוב שינה ולא מרוב חוסר שינה (כי עייפות של שינה רציפה אחרת מאד מעייפות מעורפלת וחסרת אוריינטציה של חוסר שינה).
איך זה קרה?
אחרי כמה חודשים טובים שבהם חנן אמר שאני צריכה להפסיק להניק את גאיה בלילה, ואחרי שהצליח לשכנע אותי בטיעונים המוצלחים שלו וגרם לי להסכים לזה שאני צריכה להפסיק להניק את גאיה בלילה, ואחרי כמה חודשים טובים שבהם ניסיתי אבל לא הצלחתי להפסיק (הצורך לחזור לישון כמה שיותר מהר גובר על הרציונל בשעות שאותן לא אמורים לראות באמצע הלילה או לפנות בוקר). ואחרי שהנקתי את גאיה במשך שנה וחודשיים, ואחרי שגאיה התחילה להפשיט אותי בפומבי, החלטתי שאני את שלי עשיתי - ובהדרגתיות הפסקתי להניק. כן - הפסקתי.. לגמרי.. לא רק בלילה - אלא גם ביום. גאיה גילתה את הבקבוק - ונהנית ממנו בין פעם לפעמיים במהלך היום - ובלילה - היא פשוט ישנה!
כן כן - תפוקת החלב ירדה - לגאיה לא היה מה לינוק בלילה - והיא הפסיקה להתעורר - ילדה חכמה...
וככה "פתאום" ו"פשוט" חיינו הפכו לנעימים יותר, מדושני שינה, בלי חרדות מלילות ארוכים ארוכים שבחלקם כבר ייחלתי לזריחת השמש, בלי הנקות מעורפלות... וגם הערבים שלנו הפכו לעירניים יותר - ארוכים יותר - מהנים יותר!
איזה כיף זה לגלות מחדש כמה עונג פעולה כל כך בסיסית כמו שינה יכולה להפיק...
דברים שגילית על עצמי (מאז הפעם הקודמת שכתבתי על שינה...):
יותר נעים לי לישון לילה שלם מאשר לקום מלא במהלך הלילה.
אני מתפקדת הרבה יותר טוב כשאני ישנה.
חוסר שינה באמת גרם לי להיות טיפשה ולהגיד דברים שטותיים (לא שעכשיו אני גאון הדור, כן...?)
שינה נעימה לכולם!
רותי
התובנות מעניינות...
השבמחקהתובנה הכי מעניינת היא שכנראה שלא הייתי צריכה לכתוב על זה... במשך שלושת הלילות האחרונים גם רומי (?!?!) וגם גאיה (?!!) התעוררו למכביר... זהו עונשו של כל רברבן (??)
מחק